Los trabajadores insatisfechos o sin empleo duermen peor

Asalariados y autónomos duermen mejor que quienes están en el paro. Los profesionales liberales tienen un sueño de más calidad que el resto.  Las mujeres son más propensas a tener problemas para conciliar el sueño. Es una suposición general, un aserto popular que la ciencia ha comprobado: el grado de satisfacción laboral afecta a la calidad del sueño. Según un estudio desarrollado por un grupo de investigadores británicos de la Universidad de Surrey, el 33 por ciento de los empleados insatisfechos con su trabajo presenta desórdenes del sueño, frente al 18 por ciento que quienes se encuentran conformes con su situación laboral. De la investigación se desprende que los asalariados y trabajadores autónomos disfrutan de un sueño "mucho más reparador" que quienes están desempleados. De hecho, los investigadores aseguran que el 40 por ciento de las personas que están en el paro tienen más dificultades de conciliar el sueño y de no despertarse a lo largo de la noche que quienes tienes trabajo.   El tipo de trabajo de una persona también influye la calidad del sueño pues, según señala el estudio, quienes ejercen profesiones liberales duermen mejor que el resto de los profesionales.

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